Martha Vargas

Balance en la naturaleza

¡Invitemos el Balance a nuestra vida!


Balance – un Principio de la Naturaleza

En la Naturaleza, el balance de sus fuerzas – tierra, aire, fuego y agua – es un requisito fundamental para la supervivencia y el éxito sostenible.

Nuestra cultura actual, ha convertido el “desbalance” en la manera  “normal” de vivir el día a día.

Este desbalance se manifiesta de muchas maneras – ya sea porque percibimos un exceso de algo o porque percibimos que nos falta algo

DES-BALANCE POR FALTA DE…

  • No me alcanza el tiempo para nada
  • Me aburro porque no tengo nada que hacer
  • No me alcanza el dinero
  • Mi pareja no me ama lo suficiente
  • Estoy demasiado flaco
  • No sirvo para nada, no tengo lo que se requiere para ser exitoso
  • No me alcanza la energía para todo lo que tengo que hacer
  • No consigo una pareja estable
  • Me siento solo, no tengo a nadie en mi vida
  • No tengo comida para alimentar a mis hijos
  • Mis padres no me pusieron atención y me siento abandonado desde pequeño

DESBALANCE POR EXCESO DE….

  • No tengo trabajo (tengo demasiado tiempo libre)
  • Tengo demasiado que hacer
  • Tengo miedo que se me acabe el dinero
  • Mi pareja es demasiado intensa, me agota
  • Estoy demasiado gorda
  • A mi edad ya no consigo trabajo porque estoy sobre calificado
  • Tengo demasiada energía y no me puedo quedar quieto
  • Estoy aburrido con mi pareja porque todo es una rutina
  • Quisiera tener mas tiempo para estar solo
  • No me puedo comer toda esta comida, porque me engordo
  • Mis padres me asfixian, no puedo hacer mi propia vida

Estoy agotado de tanto … deudas, problemas, mi pareja

Te imaginas que pasaría en tu vida, si pudieras transformar estas percepciones y experimentar mas Balance en tu día a día?

¿Cómo está el Balance en tu vida?

Hoy, te invito a un ejercicio simple: en una escala de 0 a 10, donde 0 es no hay nada de balance y 10 es estoy en balance total, auto-evalúa como esta tu vida actualmente

Área de la vida Calificación de 0 a 10
Construcción de tu relación con tu ser, con tu espiritualidad  
Relación con tus emociones  
Desarrollo de una visión positiva de la vida: la relación con tu mente, pensamientos, ideas  
Auto-cuidado físico (alimentación / ejercicio / cuerpo)  
Relación con el tiempo  
Tiempo para la recreación / disfrute / vacaciones  
Desarrollo de una relación de pareja sana y armoniosa  
Conexión con tu familia (real y humana – no virtual)  
Conexión con tus amigos (real y humana – no virtual)  
Explorar y desarrollar nuevas habilidades  
Disfrute de tu ocupación actual como un camino de crecimiento humano  
TOTAL  

Suma tu puntaje … evalúa como sientes el Balance de tu vida.

Si el resultado de este pequeño ejercicio te muestra que es momento de hacerte mas consciente y más responsable de crear posibilidades de balance en tu vida, de crear una nueva manera “normal” de ver tu vida,  te invitamos a explorar como se logra de manera fácil, rápida, efectiva y divertida al cambiar las creencias y percepciones subconscientes con PSYCH-K®


Te interesa saber como traer el Balance a tu vida? Visita marthavargas.org

6 Comments

  1. Toribio el julio 29, 2019 a las 2:24 pm

    Me parece muy interesante este ejercicio

  2. Xochitl Iglesias el julio 29, 2019 a las 2:55 pm

    Me pareció exelente este test , estoy en un8 del balance de mi vida gracias por compartir

  3. DE Ni a Tomadura Cárdenas Urzols el julio 30, 2019 a las 1:11 am

    Eccelente
    Encuestas .El equilibrio de mi vida a mi.me fascina los problemas no los dejo se animen en mi.

    • Denia tomasita Cárdenas Urzola el julio 30, 2019 a las 1:12 am

      Excelente

    • Ruby Escobar el agosto 1, 2019 a las 10:07 am

      Evaluar nuestra rutina nos motiva ha sostener una mejor calidad de vida! Gracias por emprender este viaje de autoevaluación con nosotros … lis que cada día buscamos aprender!

  4. Rocio el julio 31, 2019 a las 6:43 pm

    Mi balance esta en 6 estube activa 30 años..y en este momento me siento estancada…en lo familiar.pareja..parte economica muy regular…no tengo fuente de ingresos..por lo tanto hay tiempo.. para unas vacaciones pero mi hay la parte economica…gracias por el ejercicio…hace que se consientice….gracias

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